L’entraînement continue malgré un souci de genou !

Je continue à faire des courses malgré un souci au genou qui est apparu au 30ème kilomètre du marathon de Lausanne.
Pénalisé par ce genou, j’ai fait 4h01 au marathon de Lausanne le 26 octobre … Frustrant de devoir finir un marathon en étant blessé mais c’est la loi de la course à pied !

J’ai également couru le semi marathon de Boulogne le dimanche 16 novembre (1h40) et les 16km de Garches dimanche 23 novembre (1h15) … avant de me décider à aller voir un médecin car la douleur ne passait pas, bien au contraire.

Après un rendez-vous avec un excellent médecin du sport que je ne saurais que trop vous recommander (Dr Cascua ; centre de traumatologie du sport de la Défense ; tél. : 01 47 78 42 46), je suis allé faire une IRM le 1er décembre à la clinique du sport ( 36, boulevard Saint Marcel 75005 Paris ; tél. : 01 40 79 40 80).

Le diagnostic est le suivant :

• Minime épanchement articulaire,
• Présence d’une petite bursite en regard de l’insertion distale des tendons de la patte d’oie,
• Présence d’une tendino bursite du fascia lata sous forme d’une collection liquidienne hypersignal T2.

On m’a fait une infiltration dans le genou le 2 décembre. En parallèle, j’ai repris rendez vous pour le 5 décembre chez le podologue (Stéphane Cardin à Courbevoie) afin de voir s’il peut améliorer mes semelles et chez le kiné (Denis Vincent, toujours à la clinique du sport avec lequel je suis reparti pour 20 séances).

Le médecin qui m’a fait l’infiltration (le Dr Chemla) m’a dit de m’arrêter de courir jusqu’à la fin de la semaine.

J’espère que l’infiltration aura fait de l’effet dimanche prochain (7 décembre) puisque je fais les 15km de Châtenay-Malabry.

A suivre …

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